皆さん今日は記事を書こうとしたら、間違いばっかり。
5回目にやっと投稿できました。
。











お腹がすいたので、近所で








焼き魚定食食べてきますね。








2月15日(月)は、なんか特別なのあるかな。








明日はいい日かな～








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モモランの日常

さて、サイトを捜していましたら、


こんなサイトを見つけたので、ご紹介します。





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本日も晴れましたね。








多くの方がボランティア活動をしているようです。








この間も、自分の家が被害に合ってるのに、


知り合いのとこの後片付けに、泥に入りながら、


助けている青年の話をきき、結構カンドウしちゃいました。








みなさん、ありがとうございます。感謝です。











話題のカフェ行きたいな～なんて思いつつ。


――――――以上で本日の報告を終わります。











モモランの日常

実はブルガリアにいた時にダイエットシェイク　ブルーベリー味飲んでました。





飲んでいた頃は、明日でズボンがぶかぶかに


なってしまうくらいでした。





ただ、摂取する時間を守らないと、


心臓がバクバクしちゃって。





なので、僕は、朝って決めて、


飲んでましたよ。





今はまたちょっと痩せたいなって思っているので、


また続けて飲んでます。





本日の面白ホームページ
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モモランの日常

こんばんは





ダイエット、ダイエットって言うもんだから


友達に「日本橋まで走ってみたら?」


って言われた。





だったらスレンダートーンエボリューション買うって。





さて、本日は晴れ時々雨のち曇り！！





ちょっとのんびりしようかな。


このサイトいいかも～
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え？もう時間だ。仕事行ってきます～











モモランの日常

こんこん♪（咳ではありませんｗなんか、本日は気分が悪いです。たまに、そんな日ありません？





えっと、本日でビリーズブートキャンプ初めて


3日です。





体重は、増えたり減ったりの繰り返しで、


効果があるのかどうかは微妙です。





初めたばっかりなんで、まだ何とも言えないですけど。





内容は、正直言うと、まあまあ辛いんですが、


1日3回以上を最低でもやっています。





一気に続けては出来ないので、


少しやって休憩して、またやったら休憩してって感じで。


その繰り返しです。





筋肉が付いて、その分体重が増えるんじゃないかと


思いますが、見た目は変わるのかも。





俺はビリーズブートキャンプ以外にも、レプトプリルも


飲んでいます。





合わせ技って奴です。





体重はゆっくりとですが、確実に落ちてきていますよ。





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